úterý 9. června 2015

Jak si užít každý den?




Pamatujete si na scénu ze Sexu ve městě, kdy se holky baví o tom, jestli jsou štastné (tedy ve vztahu) a jak často? 
Já jsem v tomhle ohledu trochu Charlotte. Ne že bych šťastná celý den (ehm i ve vztahu), ale každej den mi něco udělá radost (a něco mě kardinálně na*ere ;)), a když ne, tak si ji udělám sama :). 

A jak jsem se to naučila? Jednoduše, v rámci zachování co největší míry energie, jsem přišla na to, že bejt naštvaná, uražená nebo protivná je mnohem náročnější, než prostě "být v pohodě" ;). 

Proto si každé ráno dám kafe z hrníčku s Agnes, dobrou snídani, nebo si udělám radost novým dílem seriálu, dobře vychlazeným pivem, obnovou garderoby, večerní procházkou a nebo nějakou hezkou kosmetikou O:-). 
Takže pokud vás něco trápí pojměte to jako náplast, rychle to strhněte pryč a hoďte za hlavu ;). Bude vám líp, uvidíte. 

A jak si to procvičit? Loni byla takové hezká výzva na Instagramu, jmenovala se 100happydays. Každý den po dobu 100 dní jste přidali jednu fotografii s něčím, co vám ten den udělalo radost a přidali jste hashtag  #100happydays a taky den, např.:  #day12 :).







Jo jsem nenáročně náročná, ale to přece nevadí nebo jo? 


Článek jsem doplnila o fotky z Instagramu, kde mě můžete najít pod nickem : lenkacerge :).

Vaše

16 komentářů:

  1. Uplne souhlasim, byt v pohode je jednodussi nez byt protivna. Ja se snazim byt pozitivni a optimisticka, ale obcas to na me padne a ja jsem dva dny psychicky uplne v haji. Ale to prejde a dal se snazim byt ta usmevava a vecne dobre naladena. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :). Takové stavy mívám jednou za uherský rok taky,....ale snažím se tomu vyvarovat ;).

      Vymazat
  2. Souhlasím. Taky se snažím hledat každodenní drobnosti, které mě potěší. Pro mě je nejjednodušší přečíst si zábavnou knížku. Na instagramu bych teda měla hlavně fotky knih :-)

    Jsi krasna

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. A já bych chtěla mít kupu času číst....zatím to mé čtení je spíše sporadickou činností ;).

      Vymazat
  3. Taky se snažím dělat si radost oblečením nebo kosmetikou, ale ono to potom i docela leze do peněz :D Samozřejmě mi dělají radost i maličkosti, jako nějaká dobrota k jídlu nebo čas strávený s mými nejbližšími :)
    Včera jsem si udělala radost řasenkou Superstar řasenkou, kterou jsem očíhla tady u tebe ;) Teda ona to nebyla pouze koupě pro radost - byla to i potřebná věc :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Takže jsi spojila příjemné s užitečným? Super, šikula, to mám nejraději ;). stejně jako večeře v dobrým podniku a chutná káva....protože jíst a pít se taky musí ;).

      Vymazat
  4. Naprosto souhlasím Leni, myslím, že být šťastný a v pohodě je přáním každého z nás, ale ne vždycky je to jednoduché. A já jsem dost emotivní a když mě něco na*ere, tak mi moc nejde na to úplně nemyslet, to budu muset ještě vypilovat :) Každopádně každodenní radosti jsou nutností, o tom žádná :)

    New in: May 2015

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Luci neboj, mě když něco vytočí, tak jo..jsem emotivní ale jenom na chvilku O:-).

      Vymazat
  5. Máš absolútnu pravdu, aj ja to tak robím, ako ty :-) A veľmi rada chodím na Jumping, tam sa úplne odreagujem a starosti a zlá nálada sú fuč :-) Ale najväčšiu radosť mi robia moje detičky, aj keď niekedy je to s nimi na nevydržanie :-D
    Ako si spokojná s tou riasenkou Superstar? Ja by som potrebovala predĺžiť a vytočiť riasy....
    A aby som nezabudla, keď ma niečo poriadne vytočí, tak si dám Milku čokoládu, alebo panáka, alebo niečo alko :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Na Jumping? Tak to neznám, to Brně nemáme :). Se Superstar? No na vytočení řas se mi nejlíp osvědčila Party Mania od Dermacol, nekoukala jsi? ;) Milka taky vede....se sušenkou O:-).

      Vymazat
  6. Tohle je moc pěknej článek, Leni. :-*

    OdpovědětVymazat
  7. Clanek je moc pekne pojaty a jeste vice se mi libi tedy ty fotografie, ktere k tomu uplne souzni!
    http://inhotblog.blogspot.com/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju kkiss, to jsem ráda :). Aspoň ti třeba o maloučko zlepšil den ;).

      Vymazat
  8. člověk si musí dělat radost, nenervovat se zbytečně, jinak bychom se z toho zbláznili :) kolikrát mám pocit, že jsou to právě ty maličkosti, co mě dělá nejšťastnější.

    OdpovědětVymazat

Děkuji za každý komentář, všech si moc vážím.